Tagged: Ahmet Maranki Toggle Comment Threads | Keyboard Shortcuts

  • ahmetmaranki 11:34 on November 14, 2010 Permalink | Reply
    Tags: Ahmet Maranki,   

    Ahmet Maranki – Anti Aging Hastaları için Beslenme Önerileri 

    Hücrelerin, serbest radikallerin zararlı etkilerinden korunması için her gün sebze ve meyve tüketmelidir.

    Konserve besinler değil, taze veya kurutulmuş olanlar tercih edilmelidir.

    Sebzeler mümkün olduğunca çiğ veya az pişmiş olarak tüketilmelidir. Çiğ ve taze sebzelerin sahip olduğu antioksidant özellik, pişirmeyle yok olur.Az pişirme beta karoten emiliminide artırır.

    Margarin yağlar yerine hayvansal yağlardan, zeytinyağı, kanola yağı gibi sıvı yağlar tercih edilmelidir.

    Kuru fasulye, nohut, bakla , bezelye, mercimek, yeşil fasulye, soya ve yulafta bol miktarda bulunan saponinler, antioksidant etki göstererek hücrelerde DNA mutasyonlarını önleyerek antikanserajön etki gösterir. Bu yüzden kurubaklagiller sıklıkla tercih edilmelidir.

    Zeytinyağı en iyi antioksidant yağdır. Bol E vitamini sağlaması nedeniyle gençlik sağlar ve hastalıklardan uzak tutar.

    Avakodo, kötü kolestrolü düşürerek, kalp hastalığı riskini azaltır.

    Demir, kırmızı kan hücrelerimizde oksijen taşıyan hemoglabin ve kaslarımızdaki miyoglabin proteinlerinin yapısında yer alır.En çok bulunduğu besinler, ciğer, yumurta sarısı, kırmızı etler, nohut, mercimek, balık, istiridye, yeşil yapraklı sebzedir.Eksikliğinde kansızlık ve bağışıklık sisteminde bozukluk oluşur.Ancak demir fazlalığı vücüdumuzda aynen paslanma benzeri oksitlenme yaparak, damar sertliğine ve tüm vücut hücrelerinin erken yaşlanmasına, yağlanmasına neden olur. Bu nedenle demir prepatları doktor kontrolünde alınmalıdır.

    Beyaz unlu gıdalar, beyaz ekmek, pirinç, patates ve tüm şeker katkılı gıdaların glisemik indeksi yüksektir. Buda erken yaşlanmaya sebep olur. Beyaz pirinç yerine posa bakımından zengin esmer pirinç yada bulgur pilavı tercih edilmelidir.

    Not; Hangi tedavi yöntemini uygularsak uygulayalım kişinin iyi olacağını bilmesi, kullanacağı maddeyi sevmesi ve onun kendisi için bir şifa kaynağı olacağına inanması çok önemlidir. Bedenimizin değerini çok iyi bilmeli ve kendimize bakmak için hasta olmayı beklememeliyiz.

     
  • ahmetmaranki 20:59 on November 13, 2010 Permalink | Reply
    Tags: Ahmet Maranki, diyet çorbası, osteoporoz, ,   

    Osteoporoz 

    Osteoporoz, kemik erimesi olarak da adlandırılan bu durum kemiklerin incelmesi, zayıflaması ve kırılması ile karakterize bir hastalıktır.

    45 yaşında sonra kadınların bir çoğunda osteoporoz görülür. Kemik dokusu sürekli değişen bir dokudur ve kan ile sürekli kalsiyum alışverişi içindedir.

    Osteoporoz kronik sırt ağrısına, boy kısalmasına, akşamları bacak kramplarına, eklem ağrılarına, diş kaybına ve dişeti problemlerine yol açar.
    Önerilen Bitkiler :

    • Maydonoz
    • Karabiber
    • Soya ve diğer fasulyeler
    • Lahana

    HERKEZE VE ÖZEL OSTEOPOROZ HASTALARINA ÖZEL DİYET ÇORBASI

    Büyük bir kabın içersine bol miktarda balık kılçığını atın. Eğer kılçıklar çok küçükse bir tülbent içine koyarak düğüm yapın. 30 dakika boyunca kabı kaynatın. Bir miktar lahana, karahindiba, marul, maydonoz ve semizotu ekleyin. Yeşillikler yumuşayıncaya kadar yavaş yavaş kaynatın. Karışıma tuz ve biber ekleyin. Servis yapmadan önce balık kılçıklarını kaldırın. Avakado dilimleri ve karabiber ekleyerek bu bitki çorbasını servis yapabilirsiniz. Bu karışım bol miktarda kalsiyum, magnezyum, boron, betakaroten ve C vitamini içerir. Bunun yanısıra bir miktar D vitamini, flörür ve slikonda ihtiva eder.

    OSTEOPOROZ-PROF.DR. AHMET MARANKİ’NİN ŞİFALI BİTKİLER ADLI KİTABINDAN ALINMIŞTIR.

    Osteoporoz Hasları Dikkat!
    Halk arasında çok iyi bilinen ısırgan otu kemik erimesini hızlandırmaktadır.Isırgan çayı veya ısırgan tohumu kullanıyorsanız aynı zamanda kemik eerimesi(osteoporoz) şikayetiniz varsa bu hastalığa bağlı şikayetlerde artmaktadır.[via]

     
  • ahmetmaranki 17:13 on October 30, 2010 Permalink | Reply
    Tags: Ahmet Maranki,   

    MİDE RAHATSIZLIKLARI ICIN BITKISEL FORMULLER 

    Midenin başlıca görevi, bsinleri ince bağırsağın sindirebileceği kıvama getirmektir. Mide borusundaki yanmalar ve ağızda ekşimsi bir tat meydana getiren geğirmeler, bir mide rahatsızlığının belirtisidir. Bu gibi rahatsızlıklar ebegümeci ve keten tohumu ile giderilebilir.

    PRATİK BİTKİSEL FORMÜLLER

    1 Bardak kaynar suya, 20 gram menekşe konulur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.

    PELİNOTU

    Civanperçemi az pelinotuyla birlikte kaynatılıp, balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir.
    Yemeklerin üzerine veya gerktiğinde, 3-5 adet çiğ nohut yenilir. Yemeklerden sonra midede meydana gelen ağrıları giderir.
    Bir bardak kaynar suya 4 gr. dağ reyhanı konulur.10 dakika bekletilip, çay yerine içilir.
    Yemekten 1-2 saat sonra içilen çay faydalı olur.
    8 kilo kaynar su içine 500 gram sarı kantaron bitkisi konulur. 40 dakika kaynatılıp süzülüp dolapta muhafaza edilir. Sabah, öğle, akşam yemeklerinden 1 saat önce bir bardak içilir.
    Bir bardak suya 4-10 gram zerdeçal konulur. 10 dakika kaynatılır. Günde 2-3 bardak içilir.
    Kudret narı olgun meyvelere balla macun yapılıp yenir.
    1 Bardak kaynar suya, 10 gram civanperçemi konulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
    Bir bardak kaynar suya 10 gram kuşburnu konulur. 10 dakika bekletilip, günde 3-4 bardak içilir.

    MİDE BULANTISINA ÖNERİLEN BİTKİLER

     
c
Compose new post
j
Next post/Next comment
k
Previous post/Previous comment
r
Reply
e
Edit
o
Show/Hide comments
t
Go to top
l
Go to login
h
Show/Hide help
shift + esc
Cancel